Prendre soin de son corps fait désormais partie du quotidien. Pendant longtemps, la cosmétique et les produits pour le visage étaient uniquement destinés pour les femmes mais les temps ont changé et les hommes peuvent désormais profiter des produits de grandes marques à petits prix. Venez découvrir des articles spécialement conçus pour vous apporter des conseils et vous aider à choisir le produit qui correspond le mieux à votre grain de peau. Les gammes sont de plus en plus diverses, le maquillage se réinvente et deviens un gage de savoir-faire et de qualité, la tendance est au naturel avec des lignes composés d’articles biologiques. Prendre soin de son physique est aussi important que prendre soin de son intérieur, votre santé est précieuse.

Se préparer à la saison hivernale : mode d’emploi

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Quoi de plus désagréable que de tomber malade dès les premiers jours de l’hiver ? Le rhume, la grippe, les sinusites et les bronchites vous gâchent les belles journées d’hiver, et vous rendent la vie impossible. Heureusement, vous pouvez vous y Lire plus…

Comment ne plus compenser avec la nourriture ?

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Lorsqu’un déséquilibre émotionnel survient, bon nombre de personnes se mettent à avoir des tendances boulimiques. C’est prouvé scientifiquement, la nourriture à quelque chose de réconfortant et donne l’impression de chouchouter notre moral. Cependant, on peut payer très cher ces tendances Lire plus…

L’alimentation à adopter après l’arrêt de la pilule

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Si prendre la pilule est une décision qui méritait réflexion, l’arrêter est une toute autre décision à ne pas prendre à la légère ! On peut arrêter la pilule pour diverses raisons, du désir d’enfanter aux effets secondaires néfastes, mais le Lire plus…

6 huiles essentielles pour l’automne

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C’est la rentrée et la reprise du travail/des cours s’accompagne du début de l’automne. Les températures baissent, le moral et votre vitalité avec et vous êtes plus vulnérables aux maladies de saison. Les huiles essentielles sont réputées pour leurs bénéfices Lire plus…

Tonifier ses bras, les bonnes habitudes à prendre

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L’apparition de l’excès de peau ou de graisse au niveau des bras peut être due à deux facteurs : la prise de poids et l’avancée de l’âge. Malheureusement, lorsque l’on perd du poids, les bras restent flasques et il est difficile Lire plus…

Les méfaits de la climatisation

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Avec l’arrivée des grosses chaleurs mais aussi du réchauffement climatique, la climatisation devient parfois indispensable. D’ici quelques années, à cause du réchauffement de la planète, nous possèderons 3,5 fois plus de climatiseurs. Mais cet objet qui deviendra vite le « must Lire plus…

Les aliments anti déprime

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Si bien manger est essentiel pour conserver nos facultés physiques, une bonne alimentation joue aussi un rôle très important sur notre santé mentale, notamment sur notre santé émotionnelle. Mais lorsqu’un coup de blues passager se fait sentir, quels aliments sont Lire plus…

Se débarrasser d’un bouton de fièvre rapidement

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Le bouton de fièvre est une irritation qui apparaît sur le contour de la bouche causé par l’herpès. Il ressemble à une petite ampoule et se trouve le plus souvent être assez douloureux, il peut même être accompagné de fièvre, Lire plus…

Le soleil et l’acné : une histoire compliquée

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Avec le soleil et l’acné, il y a deux théories : il y a ceux qui soutiennent que le soleil vous débarrasse de l’acné, et ceux qui prétendent qu’il l’aggrave. Comment déceler le vrai du faux ? L’effet du soleil sur la Lire plus…

Découverte : le silicium organique

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Le silicium est un minéral présent dans nos os. Il participe à la formation osseuse et à la formation de collagène, et participe au maintien de la souplesse de notre corps. Le seul souci, c’est que ce que nous mangeons Lire plus…

Soulager la constipation naturellement : les laxatifs naturels

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Pour de nombreuses personnes, aller aux toilettes devient source de stress. Et pour cause, la constipation les empêche d’éliminer facilement les toxines du corps dans les selles. La constipation peut survenir à cause d’une alimentation pauvre en fibres, par un Lire plus…

Comment se débarrasser des punaises de lit ?

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Les punaises de lit sont des parasites que l’on retrouve le plus souvent dans la literie, mais pas que ! Tout comme les moustiques, ces petits insectes se nourrissent de sang et infligent des piqûres peu agréables. Bien qu’elles ne soient Lire plus…

Comment soigner des piqûres d’insectes naturellement ?

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C’est le retour de l’été et tous les insectes sont au rendez-vous. Les piqûres de certains insectes comme les abeilles et les guêpes peuvent se révéler très douloureuses, et les soigner peut être embêtant sans le matériel approprié. Heureusement, avec Lire plus…

Le chocolat, nouveau soin pour la peau

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Le chocolat est une gourmandise incontournable. Pour les amateurs de cacao et de chocolat, sachez qu’il a été démontré que le chocolat noir avait des pouvoirs exceptionnels sur l’organisme et que consommer une fois par jour quelques carrés n’avait rien Lire plus…

Les bonnes raisons d’utiliser de l’oxyde de zinc

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Avant de vous parler de l’oxyde de zinc et de ses bienfaits, il y a un paramètre très important à prendre en compte : si vous souhaitez vous munir d’oxyde de zinc, prenez-le absolument SANS NANOPARTICULES. Dans le cas contraire, vous Lire plus…

Comment fabriquer une teinture mère ?

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Une teinture mère, c’est un extrait de plante obtenu par macération de végétaux dans de l’alcool. Cette technique d’extraction fait partie des procédés les plus efficaces pour profiter les composants essentiels de certaines plantes fibreuses ou résineuses ainsi que de Lire plus…

La diète spéciale psoriasis

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Le psoriasis est une maladie de peau qui survient lorsque le système immunitaire est défaillant. Aujourd’hui, nous ne savons toujours pas d’où vient exactement cette maladie, mais elle résulterait d’une hypersensibilité au stress ou d’une prédisposition génétique. Pour la soigner, Lire plus…

Zoom sur les probiotiques

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Sur de nombreux produits laitiers, affiché à côté de la vitamine B6 et de la vitamine D, on trouve parfois la mention “probiotiques”. C’est une substance de plus qui permettrait de maintenir le corps en bonne santé. On peut les Lire plus…